《我的减肥日记》电子书下载

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作者:郑欣宜
出版社: 江苏教育出版社
出版年: 2005-01
页数: 187
定价: 18.00
装帧: 平装
ISBN: 9787534361081

内容简介 · · · · · ·

我的宝贝女儿其实比我想象中还要坚强,甚至比我更加坚强。――妈妈沈殿霞经此一役,它真正成长了,无论日后有什么难题,相信也难不倒她。――爸爸郑少秋我比以前学到更多,便得懂事多了,也明白了要争取任何一件事总得take time,凡事都不会不劳而获。――郑欣宜...

目录 · · · · · ·

一 DAY 1―DAY 60
二附录・减肥资料
1 减肥真相
2 你肥胖吗？
3 健康饮食金字塔
4 铁质与健康
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一 DAY 1―DAY 60
二附录・减肥资料
1 减肥真相
2 你肥胖吗？
3 健康饮食金字塔
4 铁质与健康
5 钙质与健康
6 均衡营养汤水
7 控制卡路里
8 减肥必需品
9 外出饮食宝典
10 卡路里大全
11 适量运动
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发布者：一曲万万年

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