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首页 我要心動一輩子txt,chm,pdf,epub,mobi下载出版社: 方智出版社股份有限公司 原作名: 賴佩霞 出版年: 2016-5 页数: 253 定价: NT320 装帧: 平装 ISBN: 9789861754253 内容简介 · · · · · ·愛的賞味期,是5年10年？或可以是一輩子？愛無形無相,若有心且方法合宜,就能成為一場動人的修行,擁有一生一世的怦然心動！ 如何把自己帶到一個好品質的對象身邊？ 如何在關係裡,愛自己又不傷和氣？ 調查顯示,大約五年,性欲就會慢慢銳減,如何維繫親密關係的品質…… 曾經有過一次失敗婚姻的賴佩霞,花了多年心血,從心理學、關係療癒、心靈成長、修行靜心中, 汲取精進,並實際運用在她與現在另一半的相識、相戀、相處上, 經歷數十年,他們的親密關係不僅越陳越香,更是時刻閃亮,羨煞諸親好友！ 其中究竟有何秘訣？且看賴佩霞精采分享： 心動一輩子的10道愛情練習題 1心動,從愛自己開始 2在愛裡,誠實做自己 3尊重自己的界限,長出強大的愛 4.男人渴望尊重,女人需要愛 5.創造歡愉,愛在情趣蔓延時 6.有信念,才能看見真愛 7.性福,給得心甘情願 8.不讓孩子扼殺了親密 ... 目录 · · · · · ·〈推薦序〉心動的親密關係,比什麼都值得投資 謝志鴻〈推薦序〉愛要付出與學習,才會到達幸福的應許之地 黃舒駿 〈推薦序〉好的愛情,讓你更喜歡自己 卜大中 〈推薦序〉讓自己由內而外綻放美麗 楊明磊 〈前言〉通往幸福、怦然心動的捷徑 1 心動,從愛自己開始 · · · · · ·() 〈推薦序〉心動的親密關係,比什麼都值得投資 謝志鴻 〈推薦序〉愛要付出與學習,才會到達幸福的應許之地 黃舒駿 〈推薦序〉好的愛情,讓你更喜歡自己 卜大中 〈推薦序〉讓自己由內而外綻放美麗 楊明磊 〈前言〉通往幸福、怦然心動的捷徑 1 心動,從愛自己開始 親密關係最重要的指標 他的尊嚴難道不值兩萬？ 脾氣不比感情重要 整理自己的心,從環境空間做起 先把自己的心打掃乾淨,才能邀請對的人進來 定義自己渴望的美好,越具體越好！ 心靈空間不能用物質來滿足 讓心清新明瞭的妙方 2 在愛裡,誠實做自己 承認「我還要！」 在親密關係中真實做自己 「對的人」不出現,因為我們不相信他會出現 為什麼我們經常「自我感覺不佳」？ 卸下心防,傷口就會慢慢癒合 我們身邊都缺乏一個諮商師 學習諮商師的陪伴品質 3 尊重彼此的界限,長出強大的愛 隱忍就能換來幸福,是真的嗎？ 尊重自己的界限,避免自憐 看見隱藏在內的力量 為對方著想,卻錯過了獨一無二的自己 拒絕受氣,委屈無法換來愛 不隱藏自己真實的感受 學會放下,不讓自尊心成為傷人傷己的驕傲 4 男子渴望尊重,女人需要愛 與伴侶共舞,需不斷調整舞步 營造兩人想要的親密 光贏在表面,還是輸 沒有尊重,就沒有愛 親密關係的兩大殺手：冷漠和惡言相向 尊重從欣賞著手 敬重另一半,才是最高檔的養生之道 崇拜,是親密關係裡高劑量的催情劑 自問：「待在我身邊,是一種福氣嗎？」 發飆前,趕緊自問一句話 5 創造歡愉,讓愛情永遠維持心動 驚喜與激情靠彼此共同營造 莫忘讓愛情長保新鮮 想要生活情趣,先讓自己變有趣 把自己逗開心,才能為關係不斷充電 如何不因金錢折損親密？ 金錢是工具,不是目標 與其害怕歡愉流逝,不如創造更多美好 6 有信念,才能看見真愛 親愛的,讓我們重來一遍好嗎？ 愛的榜樣,影響我們對愛的信念 受過傷的人要相信自己「值得愛」 當親密典範面臨生命的告別 一世真愛並非神話 7 性福,給得心甘情願 心甘情願對你好 放大對方的好,看見性福 母愛般的支持,是美好性事的底蘊 小酒館媽媽桑,紓解男人心靈壓力的避風港 女人的包容和欣賞,是男人莫大的鼓舞 看女人如何談論自己身體的《陰道獨白》 把呻吟當情話,釋放原始的魅力 試著當一個徹底的「小女人」 8 不讓孩子扼殺了親密 夫妻關係是家庭的基石 親暱不該被哺育孩子取代 成功的例子：搞清楚誰能陪你到老 失敗的例子：傳統的魔咒 擺脫枷鎖,當個風情萬種的情人 把性愛過程當作一種生活遊戲來相互探索 子女離巢後是另一個性愛高峰期 9 親情不搶戲,愛得更堅實 別讓局外人來攪局 家人相挺,反而加速分化兩人關係？ 女兒不是情人,妳才是！ 家人最好的支持,是退居守護的位置 依循家族排序,就能避免衝突和窘境 為什麼老公越來越像我父親？ 婚後,對方口中那個「有許多不是」的女人 跳脫父母的負面相處模式 站好自己的位置 婆媳真能當母女？別做不合理的期待了！ 10 愛的靜心練習 一無所有,一無所懼 從不幸的一端,看見另一端的幸福 靜心練習一：這是真的嗎？ 靜心練習二：放大優點 靜心練習三：是分歧,還是交心？ 靜心練習四：時時開發新經驗 · · · · · · () |
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作者： 诺拉芙
语言详实
大大点赞！
这是需要耐心
细腻厚实