![]() 作者:小松易 出版社: 如何出版社有限公司 副标题: 日本第一整理士教你一分鐘改變人生 原作名: たった1分で人生が変わる 片づけの習慣 译者:長安靜美 出版年: 2010-12-30 页数: 208 定价: NT$240 装帧: 平装 丛书: HAPPY LEARNING ISBN: 9789861362762 内容简介 · · · · · ·Amazon網路書店暢銷一整年,NHK、東京電視台專題報導,引起廣大迴響! ◎為什麼能夠實現自己夢想的人,桌面都特別乾淨整齊? 因為會收拾整理,才能擁有真正想要的! 成功的人都有一個共同點,那就是「透過收拾整理,改變了人生」。 收拾,是實現你理想人生最快速的方法。在工作上懂得收拾的人,由於所處環境與思緒都井然有序,不僅做得快、品質佳,也會獲得旁人的信賴。像這樣會做事的人,通常人生也都很充實。 其實人生就是在有限的時間內,盡情與美好的人事物相遇,形成美好的循環。收拾也一樣。擁有的物品或資訊,必須先好好消化、活用,才能納入新的物品或資訊。所以「收拾」=「優質人生」。 收拾,沒那麼難。只要你能重新設定一次,剩下的,每天就只要花一分鐘去持續就好。 讓日本第一整理士幫你養成「收拾的習慣」,並讓收拾成為改變你人生的契機! 作者简介 · · · · · ·小松易 日本第一位整理士。1969年出生,就讀於高崎經濟大學期間,因交換留學在愛爾蘭經歷「一只皮箱的生活」而大受刺激,回國之後,開始不斷探索物品與人的關係。 2005年9月自Fujita株式會社離職後,在銀座開設「清爽實驗室」,以不會收拾、不太擅長收拾、明明知道把房間整理一下人生就會有所改變,卻遲遲無法付諸行動的人為對象,提供收拾的諮商服務。 現在則以個人、企業為對象,進行「收拾」的顧問講座活動。截至目前為止已提供超過1000人「收拾管理」的諮商服務。 同時,收拾管理士的活動也獲得東京電視《蓋亞的黎明》及NHK電視《20min紀錄》節目的報導,引起廣大迴響。 監修著作有《怎麼樣就是拙於收拾!!專屬於你的成功收拾讀本》。 目录 · · · · · ·前言●LESSON 1 改變人生! 「收拾」的無限能量 1「收拾」就是 「總結」事物 「重新設定」 2人生取決於 「丟什麼」「留什麼」 3收拾是改變人生 最簡單快速的方法 4學會收拾 成功自動迎向你 · · · · · ·() 前言 ●LESSON 1 改變人生! 「收拾」的無限能量 1「收拾」就是 「總結」事物 「重新設定」 2人生取決於 「丟什麼」「留什麼」 3收拾是改變人生 最簡單快速的方法 4學會收拾 成功自動迎向你 5準備好了 機會自然降臨 6不收拾 「物品」、「空間」、「人」都會死掉 7懂得收拾 廣結善緣 8將心比心愛物惜物 物品就會給予最大回饋 9不收拾新東西進不來 才是最大的「可惜」! 10東西越少 人生就越豐富幸福而充實 11疏於整理 會一直籠罩在負面影響下 ○專欄1 該怎麼巧妙捨棄重要的物品與記憶 ●LESSON 2 竟然沒人知道! 收拾的基本與秘訣 12收拾的第一步 從身邊開始 13不半途而廢三要點 1.設定目標2.集中一處 3.四個步驟 14大家都做得到!收拾的基本動作 拿出→分類→減量→歸位 15劃定收拾的「聖地」 161.「別處有」的要丟 2.「鼓起勇氣」丟掉 3.「總會用到」也要丟 17賞味期限 過了就丟 18準備「保留箱」 19書架與抽屜 留空間放未來 20收納空間 千萬不可再增加 21就算讓社長等 也要先收拾 22「收起來→塞進去→藏起來→忘光光」小心輸家的惡性循環 23以「活用」為前提 IN PUT 24斬斷對物品的棧戀,改變流程 25丟的基準 不在於「能 / 不能」用 而在於「要 / 不要」用 26收拾文書資料的極致 1.斷根法 2.四分法 27瞭解收拾階段 是否會受挫的「前」「中」「後」 28受挫者類型別因應法 ○專欄2 給衣服越堆越多的你 ●LESSON 3 絕對定型!養成收拾習慣的方法 29才收拾好的房間又亂掉了 ~ 你該留意的5大陷阱 30絕無「例外」! 一粒屎壞一鍋粥 31收拾的大忌:一鼓作氣 32養成收拾習慣 擁有美好人生 33養成收拾心態 「不收拾就不舒服」 34每天1分鐘 建立「收拾習慣」改變人生 35建立「整潔維持規則」 阻斷散亂復發! 36散亂復發5大類型 37設定「定位規則」 38樂於收拾4大提示 39「意識」與「架構」 「建立習慣」的橋樑 40收拾要看得到效果 41東西拿出來就不收 傷腦筋的心理探測 42持續「逆向操作行為」 改變壞習慣 43收拾,會感染!首先,就從你開始! 44來!動手吧!今天的收拾將改變10年後的你 ○專欄3 減少書籍、漫畫、雜誌的3項基準 結語 · · · · · · () |
这本书我在大学时看过一遍
很不错的书
开始看的很有意思
这本书我在大学时看过一遍