![]() 作者:椋木修三 出版社: 如果出版 副标题: 再混的學生也能在短時間內考出好成績 原作名: 最短合格! 超効率「サーキット」勉強法 システムが回れば自動でうまくいく 译者:楊鈺儀 出版年: 2015-12-24 页数: 224 定价: NT$260 装帧: 平装 丛书: Start + ISBN: 9789866006821 内容简介 · · · · · ·日本「記憶高手」、「速讀專家」告訴你立刻能實踐的高效率學習法! 沒時間、記不住、幹勁無法持續的學生也能在短時間內考出好成績! ◎任何考試都適用 為什麼讀過的內容,考試時腦袋還是一片空白? 準備考試,「精讀」不是重點,有效的「輸出」才是王道! 讀書是把書本內容「輸入」腦袋,考試是把書本內容「輸出」呈現, 考試考不好,就是因為你腦袋一直反覆「輸入」,卻從未好好練習「輸出」。 準備考試,最重要的是「重複操作」! 在你的學習過程中,欠缺的就是有效率的「複習」! 只要打造你的複習系統,就能讓你維持記憶,輕鬆通過考試! ●花1小時精讀一遍,不如花30分鐘瀏覽兩次 ●考前瀏覽目次,能幫助你快速喚起記憶 ●自製屬於自己的問題集反覆練習,就是準備考試最好的參考書 ●善用課本空白處和便條紙,記錄自己的「複習」摘要 ●核心教材一本就夠了,買再多參考書來讀也沒用 ●有效分配... 作者简介 · · · · · ·椋木修三 一九五四年生。日本中央大學肄業。記憶高手,在各電視節目中被介紹為實踐記憶術大師。在許多企業及文化中心擔任講師,教授記憶術、速讀術、部下培育法、改革員工意識等課程。他同時是日本諮商學會會員的心理諮商師,擅長意象療法,也是日本Brain Up Gym代表。著有學習術的基本必備書《圖解 超高速學習法》(図解 超高速勉強法)(經濟界),其他還有《「臉與名字」的記憶術》(「顔と名前」の記憶術)(PHP研究所)、《提升腦力!1秒鐘的速讀練習筆記》(脳力アップ! 1秒間速読練習帳)(大和書房)等多本著作。 目录 · · · · · ·前言第一章 為什麼複習與成果有直接關聯? 因為會讓你非常想學習 1.複習能強化「臨場能力」 透過「記憶」、「回想」學習才是一整套的/提升效率,找出複習時間/養成「當下重複」的習慣/「快速多遍」是記憶的訣竅 2.複習與預習同時並進 · · · · · ·() 前言 第一章 為什麼複習與成果有直接關聯? 因為會讓你非常想學習 1.複習能強化「臨場能力」 透過「記憶」、「回想」學習才是一整套的/提升效率,找出複習時間/養成「當下重複」的習慣/「快速多遍」是記憶的訣竅 2.複習與預習同時並進 快速翻閱視讀的神奇效果/將上課編排進「自習」中/遺忘記住的記憶術/記憶能藉由輸出再次強力輸入 3.最強的學習系統「複習循環」 起點往往從自我檢測開始/用心分配時間,巡環重複PDCA 第二章 成功的人都在用的「My 課本」學習法 徹底使用一本書 1.「核心教材」只要集中在一本上 不可以在中途更換教材/使用分冊的方法可以減輕心理負擔/「迅速翻閱」,掌握全局 2.活用目次,就能簡單征服教材 目次是征服教材的地圖/即便面臨緊急關頭,「還是要先看目次」/利用目次避免學習時三心二意 3.用My課本整理頭腦 課本也能當作問題集與筆記使用!/只要花點時間在整理就能縮短學習時間/巧妙地在空白處與便條紙上寫上重點 4.使用緩慢速讀將知識深刻進腦中 「一‧五倍速讀」好厲害!/「要把全部內容都視為重點」時,就利用手指點閱法來應對/「不懂時先繼續往前讀」較能加深理解 5.與標題對話,增加知識量 「對標題提問,從本文中找答案」的閱讀法/「學學習」進化成「搞定學習」/請停止「避免丟臉的預習」 6.利用多種顏色標記,達成有條不紊的記憶 能做好整理就能記得住/嚴守最多使用四種顏色的規則/分色標記的技術/做錯了的「標記高手」尤其需要注意 第三章 光只是看的複習法──活用問題集與筆記 如智慧型手機般,徹底多用途化 1.將問題集當作背誦筆記來使用 問題集也能成為預習教材/順利背誦的重複技巧/背誦類與申論類科目在問題集活用方法上不同/某位學生的話──自信就是「不斷累積」 2.將問題集當作複習筆記使用 若解不開問題就問問自己是什麼原因/開始詢問的時機/對問題集提問的七個優點/擁有「猜謎感」 3.將問題集當作「提問集」 預防「注意力錯覺」/詳細解說解答的問題集是最好的 4.將問題集當作覺察的寶庫 利用書寫對自己進行小測驗/筆記的基本是三等分/英文要注意翻譯與英文的位置關係 5.將筆記當成卡片一般使用 有使用算式科目的筆記/製作背誦筆記的五個重點/對論文類來說「驗證筆記」很有效/將筆記變成「MY問題集」 第四章 訂立計畫,驅策自己的心 用數字與日期來描繪廣大的人生 1.將複習排入計畫中 將抵達終點前的流程可視化/在注意到複習下訂立計畫/時間、次數、期間的可視化/將年度計畫落實到月間計畫中 2.將熱情編入計畫中 成功的人都在進行能夠獲得成功的生活方式/加上動機就是加上理由/拿出幹勁就是吐露真正的想法/學習時三心二意是最大的敵人/「如果夢」能抑制三心二意 3.將失敗原因編入計畫 好的計畫不可缺少尖銳的「為什麼」/解決的順序是「現→原→對→變」/知道了「為什麼」就能訂立對策/失敗的大部分原因都是因為複習得不夠 第五章 以日‧週‧月為單位的循環學習 只要系統開始轉動,自然就能順利進行 1.訂定循環學習的計畫 有效率的依序使用教科書‧問題集‧筆記/重點配分固然很好,但不可以過度/循環學習的基本模式/輕鬆克服「麻煩」/運用循環學習法征服英文的成功例子 2.依序進行以一天為單位的複習計畫 效率化的訣竅是3W1H/以一天為單位的3W1H/來製作MY高級問題集吧 3.依序進行以一週為單位的複習計畫 以一週為單位的3W1H/別將不會做的問題棄置不顧/努力不會背叛你 4.依序進行以一個月為單位的複習計畫 從遺忘曲線能學到什麼/檢核一個月的學習/做預測問題集時必須注意四點/製作弱點一覽表 終章 養成「不遺漏、不白費、有要領!」的習慣 獲得成功的九個規則 規則一 整理問題 規則二 訂立計畫,將時間可視化 規則三 依序進行複習的循環學習 規則四 明確地給自己標示出目標 規則五 以「為什麼」為起點整理心態 規則六 巧妙運用期限 規則七 整備好物理環境 規則八 在相同時間、地點持續做同一件事 規則九 從人際關係中「隔離」出學習時間 後記 · · · · · · () |
一季一寂思年华,繁华落尽惹尘埃!
相当发人深省
这本书让我生气了,知道了。
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