不為過去束縛,放眼未來

你也可以改變明天,改變自己

漫畫圖解,教你由淺入深

一步步瞭解自我啟發之父‧阿德勒的思想與智慧

「總是不自覺和前輩比較,覺得自己比不上人家,好痛苦……」→其實是自卑感作祟

「很在意旁人的評價,覺得大家都在說我壞話……」→轉換念頭,換掉有色眼鏡,評價會變的不一樣

「無法拒絕別人的請託,覺得好累……」→你需要的,是分清楚「自己的課題」和「別人的課題」

「追求完美有什麼不對！為什麼反而會失敗……」→擁有「不完美的勇氣」,才不會因害怕失敗而停止挑戰

對於工作求職、人際關係、未來感到不安,

各自懷抱煩惱的人們,來到了「維也納」咖啡館。

「人人都能在三天之內有所改變……只要你想改變 !」

情境漫畫實例,整合艱澀心理學說,有效應用於生活

本書特色

■想要瞭解阿德勒的心理學說,但又不想看落落長的文字書,這本書用生活化的漫畫情節,帶你輕鬆入門！

■指出阿德勒心理學中的八個重要關鍵字,除了漫畫還輔有文字解說,更瞭解整體架構。

■讀了阿德勒但卻不知道該如何使用？本書告訴你「如何使用阿德勒心理學」！工作、家庭、人際關係上遇到難題,本書提供你思考的破口,讓阿德勒心理學不只是空洞的理論。

■阿德勒提倡「放眼未來,不被過去束縛」。不被過去的「原因」束縛,而是能夠朝向自己的「目的」前進,並且改變原先的方向性,所有人都有這種能力。

專業推薦

林旻沛　國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授

張英熙　台北巿立大學幼兒教育學系助理教授

鮑順聰　臺北市立建國高中輔導教師