内容简介 · · · · · ·

继《知日·断舍离》风靡中国后,断舍离创始人山下英子亲自所著的升级版《断舍离》首次登陆中国！

断舍离,既是打造正能量房间的家居整理术,也是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生更舒适的人生整理术。

断,就是让你的生活入口狭窄；舍,就是让你的生活出口宽广；离,就是通过断和舍,来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的,是让你的生活充满能量,流动不停滞。

断舍离概念创始人山下英子认为,留在身边的东西,一定要是最少量,最适合,最好的。要放弃不舍心,剔除身边不再合适的东西。一但形成自动机制,你就会自觉开始清理身边和内心的杂物,进而澄清自己的人生,体会前所未有的轻盈。

全方位的断舍离方法,全新的断舍离概念拆解,全面的案例呈现,将成为你更新自我和生活的最佳途径之一。

作者简介 · · · · · ·

山下英子

生于东京,毕业于早稻田大学文学部。大学时期参加瑜伽道场,接触到放开内心执着的行事哲学“断行•舍行•离行”,之后以此行事哲学为基础,开创了新式整理术,运用到人们的日常生活中。2001年开始在全国各地开展“断舍离研讨会”,获得了各个年龄各个职业人们的广泛支持。另著有畅销书《新•整理术 断舍离》、《新•生存术 俯瞰力》等。

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