内容简介 · · · · · ·

自胜力,是一种激发人潜在能量的动力,它是自控力、意志力、行动力的总和。自胜力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为；抗压能力更强,能够从容应对压力、解决冲突、战胜逆境；身心更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。

有时,我们常常在外力监督的作用下才能做好某件事情,比如家长的管教、老板的督促等等。在外力驱使喜爱即便把事情做得再好,也不等于你拥有了强大的自胜力,自胜力必须是来自内在的力量,使自己对自己的控制与塑造,是自己把自己“逼”上山颠,领跑群伦,是自己对自己的成全。

如果你有以下这些坏习惯,那么就请你翻开这本书：

工作总是拖到最后一分钟；

与人约会总是迟到；

常常拖团队的后腿；

信用卡每个月都透支；

无论做什么事情,从来都没有善始善终过；

那么,这本自胜力就是为改变你的命运而量身打造的。

作者简介 · · · · · ·

陈晓红,资深心理、励志图书撰稿人,对个体心理学有深入地研究与探寻,并总结出成功人士取得成功的共同心理及内在的关键力量,最终推导出“自胜力”的概念,著作成书,以期帮助更多追求上进的青年人早日实现心中宏图,依靠自己的力量,拼出自己的天地。

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