内容简介 · · · · · ·

本书中集中了这样一群快乐的健康的人们,他们把珍惜生命的理念,化作天天,月月。年年从不间断的自我保健,从而,他们收获健康,收获快乐！本书把他们自我保健的小秘诀告诉给广大的读者朋友,以期广大的读者朋友能够从中获益。