《怀孕这么吃,长胎不长肉》电子书下载

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作者:戴永梅
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
出版年: 2016-1
页数: 203
定价: 39.8
装帧: 平装
ISBN: 9787553754048

内容简介 · · · · · ·

建立科学的孕期体重管理和饮食计划,不仅能更加健康地怀孕,有利于母婴健康,也利于孕妈妈在产后回复曼妙的身材。

作者简介 · · · · · ·

南京市妇幼保健院营养科主任、副主任医师

南京医学会临床与膳食营养分会副主委兼秘书长

江苏省营养学会理事

江苏省营养学会妇幼分会副主委

目录 · · · · · ·

一、做好体重管理,怀孕长胎不长肉
二、孕10月养胎营养方案
三、孕妈妈宜常吃的营养食材
四、孕期必需的20种关键营养素
五、孕期常见不适饮食调养
六、产后饮食与体重管理
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一、做好体重管理,怀孕长胎不长肉
二、孕10月养胎营养方案
三、孕妈妈宜常吃的营养食材
四、孕期必需的20种关键营养素
五、孕期常见不适饮食调养
六、产后饮食与体重管理
七、赶走产后不适营养方案
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发布者：御姐Jessica敏

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