内容简介 · · · · · ·

《产后更美丽同步指导》是一本专门指导产后妈妈通过科学的方式来实现美丽终极目标的书,其内容非常丰富实用,从制定美容瘦身计划开始,有步骤地将瘦身变美往前推进。

科学坐月子能帮助你身体恢复,以便于更好地进行日后的美容瘦身计划。

产后通过饮食、运动,以及一些瘦身小窍门等来瘦身塑形科学又健康。

而美容护肤更是可以帮助产后的你解决最忧心的问题了,因为有很多新妈妈产后会长妊娠斑,长青春痘,皮肤也不如以前好了,如变得干燥、松驰。