内容简介 · · · · · ·

如果只给你5分钟让你走入厨房,快手快脚全无难度地只做一样东西,可以是汤可以是面可以是饭也可以是菜或零食,你能做出什么？“快”是都市白领的无奈,但在厨房,“快”却是节省体力、脑力又让人佩服的一种能力。对于上班族来说,快速而又有营养地做出一顿饭,始终是每天面临的最大问题。这本书将拯救在厨房中茫然无措、手忙脚乱的你。Nicole将告诉你如何在短时间内又快又有美味地做出一餐佳肴,记住,快并不一定代表没营养,享受快的过程,好滋味说明一切！书中每一款菜谱都是作者在上班的日常生活中亲身体验出来的,简直是又快又简单还又营养美味,绝对迎合当下城市白领的下厨需求,另有作者的手绘漫画穿插搭配,感觉整本书都萌萌哒。

作者简介 · · · · · ·

作者Nicole,原名孟祥健,新浪千万名博,菜品设计师,美食旅行作家、摄影师,著有《我的轻食主张》 一书。Nicole是一个对生活有着极度热情的上班族,工作之余的她,喜欢厨房、喜欢旅行、喜欢用镜头记录生活,喜欢分享吃的、玩的、有趣的……日子虽然忙碌,她却总是乐此不疲地与时间赛跑,按照自己喜欢的方式去生活,一步一步,努力变成自己喜欢的样子。

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