内容简介 · · · · · ·

《正宗印度瑜伽：健身·塑形·养生·祛病(附盘)》,本书由瑜伽塑形、瑜伽健身、瑜伽养生、瑜伽祛病四部分组成, 由印度瑜伽大师Ambesh Tyagi亲自示范, 在体式编排上将正宗的印度瑜伽与人体生理结构相结合, 遵循科学、专业、符合医学原理的原则, 是一本适合各种级别练习者使用的瑜伽书。