通过更全面地了解衰老究竟是什么,弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景,我们能够更幸福地度过未来的岁月——这是我写作这本书的愿景。

我希望所有女性作为一个群体能够认可,一个女人所经历的每一个人生阶段,都有其独特的美。让我们提高我们的审美标准,并且不要忘了,学习、成长和仁爱善良才是我们的朋友、姐妹、母亲还有我们自己,真正重视和欣赏的东西。

——卡梅隆•迪亚茨

你对自己好不好,身体知道

衰老的科学、力量的生物学和岁月的特权

卡梅隆·迪亚茨《你的身体,是一切美好的开始》全新续作

现在这一刻,是你至今为止最老的一刻,也是你从今往后最年轻的一刻

你所经历的每一个人生阶段,都有其独特的美

让我们提高我们的审美标准,从容迎接时间的挑战,享受岁月的恩赐与特权

NOW 现在这一刻,是你至今为止最老的一刻

YOUNG 也是你从今往后最年轻的一刻

BODY BOOK 《你的身体,是一切美好的开始》后

CAMERON DIAZ 卡梅隆·迪亚茨再次勇敢发声

LONGEVITY 我们终于可以坐下来好好聊一聊衰老

ACQUAINTANCE 只有了解,才能应对

BEAUTY 你的每一个人生阶段都有其独特的美

卡梅隆的第二本书开启了一个新的却也永恒的话题：衰老。

我们每天每时每分每秒都在衰老。在将衰老看作悲哀、丑陋、危险和贬值的当下社会语境中,卡梅隆·迪亚茨再一次勇敢发声。她想要改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式。只有了解衰老,我们才能更好地应对衰老。只有正视衰老,我们才能优雅从容地迎接未来的岁月。

卡梅隆•迪亚茨丨Cameron Diaz

美国著名女演员,1972年出生于加利福尼亚州圣地亚哥市。作为一位电影明星,她已经在大银幕上讲述了20多年的故事。

她的第一本书《你的身体,是一切美好的开始》（THE BODY BOOK）长期位于《纽约时报》畅销书单榜首,并已经改变了无数女性对待身体、对待生活的方式。

现在,她迈入了人生的新阶段,也继续承担着教育、鼓舞他人的使命。她的第二本书《你对自己好不好,身体知道》（THE LONGEVITY BOOK）想要改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式,帮助女性优雅、从容地迎接未来的岁月。

卡梅隆现居洛杉矶,与她的丈夫还有各种宠物生活在一起。她仍然积极支持环境保护、大众教育、女性权益等多项公益事业。

桑德拉•巴克丨Sandra Bark

《纽约时报》畅销书作者。她与聪慧、热情的同道之人合作著书,将思想转化成文字。现居纽约市布鲁克林区。