内容简介 · · · · · ·

《快乐生活》是探索自我的结果。恐惧变成了一种学习、成长和改变的工具。它包括思想哲学,问题实践还有那些帮助我进步的准则,这些准则不仅仅是摆脱焦虑,而是对世界以及我在世界中部分的一个全新认识。

整个过程不是我独自完成的。整个过程包括走进我生活的人们的一句话,一个想法,一个安慰的手势,一个无私的行为,一次善意的提醒,一次测试。其中有一些在当时我就很欣赏,还有一些是后来才体会出来的,现在,我所有努力的结果之一就是：我有机会做到并尽所能的帮助您找到一种适合自己生活的方法。

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