![]() 作者:Jurek, Scott; Friedman, Steve 页数: 272 ISBN: 9781408833407 作者简介 · · · · · ·斯科特·尤雷克 他天生就不是运动好手: 脊椎侧弯,大脚趾外翻,从小就有高血压。 但在全素食的运动生涯中, 他成长为美国长跑名将,被誉为“超马之神” 他每天吃这些: 蔬菜:蘑菇、扁豆、辣椒、卷心菜…… 水果:草莓、苹果、香蕉、牛油果…… 谷物:燕麦、大米、藜麦…… 他获得 以下赛事的世界冠军: 连续2年恶水超马赛冠军 连续3年斯巴达松超马冠军 连续7年西部100英里耐力赛冠军 ---------------------------------------------------- 史蒂夫·弗里德曼 《纽约时报》畅销书作者,侧重于运动类图书的写作,作品有Lost on Treasure Island,Driving Lessons,Loose Balls等。 |
还原度很高
从演化的角度入手
很好。挺不错的。
这本书我在大学时看过一遍