《中医里的养生智慧》将用一个现代的眼睛去窥视中医,用现代的语言阐述中医。使你在向往武侠小说中点穴神功的同时,领略到现实“腧穴”的真正妙用,在相信西方医学严谨的科学依据的同时,明了中医的奇妙和实效,把中医中修身、养性、延年法门,揉入正在忙于制定的各种健身计划之中。作为一个现代人,我们应该明白自己生活在一个西方医学已经陷入与疾病打消耗战的时代。认识中医,了解中医,运用中医不但是一种时尚,更应该是一种需要。《中医里的养生智慧》将用日常生活中见的事例,来讲解中国医学的奥秘,让你轻松地在阅读中和中国医学面对面。经由《中医里的养生智慧》,你将了解到中医是多么浅显、多么实用。《中医里的养生智慧》将引导读者进行一次简单而有趣的中医药之行,让你在很轻松的情形下对中医药的信息有个初步的了解。对那些对中医药有一点了解,但不是很清楚里面根源的人来说,这《中医里的养生智慧》是相当合适的,因为书中用了简单通俗的说向大家解释那些比较艰涩难懂的医学术语。