体验推荐！ 严文华 《心理画外音》作者

华东师范大学心理与认知科学学院 副教授 / 博士

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阅读本书之后,我有了马上行动起来的冲动,想要找一个属于自己的不受打扰的空间,按自己的喜好布置好案桌、鲜花、音乐、画笔、画本；深呼吸,或做轻微的放松运动,让自己的心和自己在一起,暂时和那些不断评价、判断的语言告别,享受内心感受浮现和流动的过程,并且看着它从自己的画笔下流淌而出。也许你会兴奋,也许你会好奇,也许你会觉得陌生,通过图画与自己的内心相逢。那些你以为早已不再存在心灵花园、心灵森林、心灵之海,原来从来没有消失过,只是你早已忘记通往它们的路径。图画帮助你找到它们。

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与这本书相遇,是你生命中的一个礼物。这件礼物的神奇之处不在于你的阅读,而在于你的行动。如果以前你读心理学的书是那个看风景的人,这本书邀请你成为风景的一部分。当你和自己在一起时,当你和自己的心在一起时,那些线条,那些构图,那此色彩,会喷涌而出,那是解读你内心声音的密码,也是自我整合的有效方式之一。图画可以比文字走得更远,你可以比现在走得更远、更轻松。

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封底的图画是我读完本书后的涂鸦：那些感受如同喷泉,如同礼花,有从内心喷涌而出的力量。那些摇曳的小花,是和自己内心相遇时的美丽绽放。那些蓝色的线条,代表着内心深处的海底世界,自由流动,和谐有序,似乎听得到大海深处的韵律……