内容简介 · · · · · ·

天人合一养生的核心是人道与天道的融合,其融合的桥梁就是生命气机。宇宙生命气机遵循道生一、一生二、二生三、三生万物,负阴抱阳的原则,遵循无极而太极的程序。本书从中国古代经典著述中荟萃精妙要论,将现代医学知识与传统养生观念有机融合,为人们在不同季节合理安排日常饮食起居,调控人的养生方法、药膳食谱提供了全新的保健养生理论。

　　为了使大家掌握二十四节气的变化规律,选择顺应时节要求,符合人体所需的饮食,从而达到预防疾病、延长生命时限的目的,我们特为大家奉献《二十四节气养生与食疗》一书。

　　本书从历代经典著述中辑录钩沉,汇萃精妙要论,将现代医学知识与传统养生理念有机融合,为人们在不同季节时令里安排日常饮食起居,调控人们的养生方法、药膳食谱及医疗知识提供了有益的指导。